Wie zur Verbesserung der Potenz bei Männern

Viele Paare suchen nach Möglichkeiten, wie die Steigerung der Potenz von Männern zu Hause. Für diesen Ansatz, der nicht nur ein schnelles Mittel. Probleme mit der Potenz können behandelt werden, mit Vitaminen, hormonelle Präparate und traditionellen Methoden.

Stimulation Potenz

Die Potenz der Männer verschlechtert sich aus folgenden Gründen:

• Schlechte Blutfluss in den Beckenbereich;
• Psychische Probleme, Angst, zu Versagen;
• Unzureichende Produktion von männlichen Sexualhormon;
• Spasmen der Beckenbodenmuskulatur;
• Allgemeine Müdigkeit, stress.

Zum Umgang mit diesen Bedingungen, müssen Sie zu:

• Um die Durchblutung zu verbessern;
• Zur Wiederherstellung der Trophik der Zellen;
• Erhalten Sie eine ausreichende Menge an Nährstoffen;
• Minimieren Sie Lebensmittel, die verlangsamen den Stoffwechsel;
• Um mehr zu bewegen, vor allem im Beckenbereich;
• Zur überwindung der negativen Einstellung zum Geschlechtsverkehr;
• Mehr Schlaf, weniger sorgen;
• Zur Wiederherstellung der normalen Testosteron-Produktion.

Zur Steigerung der Potenz können als folk Heilmittel und Medikamente: Medikamente, Vitamine. Man sollte auch wissen, was Lebensmittel, die Förderung der guten Testosteron-Spiegel, welche Nahrungsmittel verbessern die Durchblutung.

Medikamente

Medikamente zur Verbesserung der Potenz bei Männern kann aufgeteilt werden in mehrere Sorten:

• Stimulierung der Blut in den Genitalbereich. Sind die Mittel schnell, und wirklich helfen. Im wahrsten Sinne des Wortes Medikamente können nicht benannt werden – Sie sind nur vorübergehend steigert die Potenz und hilft, die Durchführung eines sexuellen Akt.;
• Die Entspannung der Muskeln, Krämpfe blockieren – es verbessert die Durchblutung indirekt. Erektion leichter zu erreichen, und die Potenz ist stabiler. Plus diesen Medikamenten ist, dass der Missbrauch nicht mit Nebenwirkungen in form von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.;

• Hormon-Ersatz-Therapie. Es gibt zwei Arten von künstlich hergestellten Hormone – Testosteron und Prostaglandine. Testosteron stellt das normale sexuelle Aktivität des Mannes direkt. Prostaglandin-nur verbessert die Durchblutung und entspannt die Muskeln;
• Biologisch aktive Zusätze. In der Regel werden die Hersteller zeigen, dass diese Medikamente verwendet werden, Pflanzenextrakte. Eigentlich sind nicht Drogen. Ihre Entscheidung für die Verwendung solcher Medikamente für die Potenz oder nicht. Die helfen können, unterstützen zusätzlich die Verbesserung der Potenz gegen die Allgemeine Behandlung;
• Vitamin-mineral-komplexe. Die meisten sanfte wahre Weg zur Wiederherstellung der Potenz. Darüber hinaus, hat eine stärkende Wirkung auf alle Systeme des Körpers.

Vitamine

Für die normale Produktion von Testosteron, gute Potenz und stabile Erektionen benötigen folgende Mikronährstoffe:

• Vitamin e Sorgt für gute Durchblutung der Genitalien. Reduziert die Schwellung, was ist wichtig bei der Behandlung von prostatitis, eine der wichtigsten Ursachen für schlechte Potenz. Die Teilnahme an der Produktion von Testosteron;
• Vitamin C Machen die Gefäßwand mehr elastisch. Weil dieses, auch das Blut zirkuliert einfacher. Sorgt für die Vermeidung von Entzündungen der Prostata;
• Vitamin D. Beteiligt an der Synthese des männlichen Geschlechtshormon. Erhöht nicht nur die Potenz, sondern das sexuelle verlangen an sich;

• Vitamine der Gruppen B. Haben die Männchen eine stärkende Wirkung. Es ist wichtig, um ein hohes Niveau von Testosteron;
• Zink. Grundlegende Bausteine von Testosteron. Ohne Sie, die Potenz der normalen Aufrichtung, im Prinzip unmöglich. Es ist die Zink-Mangel führt oft zu Krankheiten wie prostatitis. Auf einem hohen Niveau von Zink erhöht die Aktivität und Vitalität der Samen-Zellen;
• Selen bewirkt, dass die weiblichen Genitalien besser funktionieren. Verwendet in der Behandlung von nicht nur Impotenz und Unfruchtbarkeit.

Es gibt viele Lebensmittel enthalten diese Vitamine und Mineralien:

• Meeresfrüchte;
• Fisch;
• Eigelb;
• Nüsse;
• Knoblauch;
• Schwarz Brot;
• Tomaten;
• Kohl;
• Orangen, Zitronen, Mandarinen;
• Zwiebeln und Karotten;
• Greens;
• Olivenöl;
• Sellerie;
• Joghurt und Käse.

Folk Heilmittel

Bevor Sie versuchen, Verbesserung die Wirksamkeit von Naturheilmitteln, finden Sie heraus, die Meinung des behandelnden Arztes. Vielleicht sind die Rezepte ausgewählt, wird mehr Schaden als gutes tun. Oder einfach nur keine Wirkung.

Versuchen Sie die folgenden Methoden zur Steigerung der Potenz zu Hause:

• Nehmen Sie drei Teile Wein, zwei teilen Honig und einem Teil aloe, fügen Sie die Petersilie Samen. Lassen Sie das Produkt für zwei Wochen. Trinken Sie zwei Esslöffel vor Mahlzeiten, einmal pro Tag;
• Nehmen Sie eine Mischung aus getrockneten Früchten und fügen Sie die Zimt und Nelken. Kochen Sie diese Mischung in den Rotwein, nicht Kochen. Sie trinken vor dem sex, oder jeden Abend vor dem Abendessen;
• Verdünnen den Honig mit Wasser auf die Konsistenz von Gelee. Angefeuchtet Gaze in dieser Mischung und auf die Basis des penis. Komprimieren Sie halten etwa zehn Minuten, ist es am besten zu tun zweimal am Tag. Gilt das Mittel täglich, bis Besserung;
• Gelten gewöhnliche Senfpflaster auf die Fußsohlen. Es leitet die Zirkulation des Blutes, so dass Sie hetzen, um die Becken-Bereich.