Ursachen von Potenzproblemen, wie man sie loswird.

Die volle und stabile Potenz ist ein Indikator für die allgemeine männliche Gesundheit. Wenn ein Mann sexuell aktiv ist, sind sowohl der physische als auch der mentale Zustand im Gleichgewicht normal. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Faktoren, die zu sexuellen Störungen führen. Potenzprobleme können in jedem Alter auftreten. Selbst 22- bis 27-Jährige sind gefährdet. Warum passiert dies? Was sind die Hauptursachen für Pathologie?

Was deutet auf ein Stromproblem hin?

Was nennt man männliche Potenz? Dieser Begriff bedeutet Verlangen, die Fähigkeit, Sex zu haben, sowie die Fähigkeit, sich zu befruchten. Der Kraftzustand hängt direkt von der Libido ab. Wenn daher die physiologische Aktivität ohne physiologische Gründe abnimmt, müssen Sie nur die Libido steigern.

Im Allgemeinen hängt die Wirksamkeit auch vom Nerven-, Hormon- und Herz-Kreislaufsystem ab. Der hormonelle Hintergrund ist sehr wichtig. Die Aktivität eines Mannes nimmt mit der Normalisierung der Menge des Sexualhormons Testosteron zu. Bei einer Fehlfunktion der Hormone nimmt die Potenz ab. Bei der gut koordinierten Arbeit dieser Systeme beschwert sich ein Mann nicht über sein Sexualleben.

Viele glauben, dass das einzige Problem mit der Potenz Impotenz ist. Das ist nicht wahr. Eine große Anzahl von Faktoren und Zeichen geht der totalen Impotenz voraus. Auf sie sollten Sie achten, um erektile Dysfunktion zu verhindern. Die Hauptzeichen des Problems sind also:

• schwache Erektion;
• Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen;
• vorzeitiger Samenerguss;
• Mangel an Ejakulation;
• Kurzatmigkeit während der Intimität;
• verminderte Libido;
• Mangel an Orgasmus;
• Erektionsverlust direkt beim Geschlechtsverkehr.

Psychologische Probleme mit der Potenz.

Wenn eine Abnahme der Potenz bei voller Gesundheit aller inneren Organe und Systeme auftritt, liegt die Angelegenheit im psycho-emotionalen Hintergrund des Menschen. Diese Pathologie ist bei Männern in einem frühen Alter von bis zu 35 Jahren sehr häufig. Es ist dieser Moment, der auf den Aufbau einer Familie, eine Karriere fällt. Das Fehlen eines standardisierten Zeitplans wirkt sich definitiv negativ auf die sexuelle Aktivität aus.

Häufige Stresssituationen und Konflikte stören also nicht nur die Arbeit des Nervensystems, sondern auch des Fortpflanzungssystems. Und selbst der erfolgreichste Liebhaber wird im Bett versagen. Ebenso wichtig ist es, das Regime von Arbeit und Ruhe einzuhalten. Körperliche und geistige Müdigkeit führt zu einer Abnahme der Erektion. Sie müssen sich also oft entscheiden: schnelles Karrierewachstum oder ein ausgewachsenes Sexualleben.

Darüber hinaus sind die folgenden psychologischen Ursachen für Potenzprobleme zu berücksichtigen:

• Unzufriedenheit der Partner;
• Erwartung eines Versagenssyndroms;
• Mangel an Selbstachtung;
• Versagen in der ersten sexuellen Erfahrung;
• Depression;
• angespanntes familiäres Umfeld;
• Übererregung.

All diese Faktoren verursachen psychische Impotenz. Die Psyche des Menschen bildet eine gewisse Blockade, die die Übertragung von Nervenimpulsen stoppt. Daher reagiert der Penis nicht mit einer Erektion auf die körperliche Stimulation der Erregung. Von Zeit zu Zeit wird sich die Situation verschlechtern, der Mann wird anhaltende Selbstzweifel und ein geringes Selbstwertgefühl entwickeln. Ein Sexualtherapeut und ein Psychologe werden helfen, diese Blockaden zu beseitigen.

Potenzprobleme im Zusammenhang mit der Gesundheit.

Wenn es im Alter von 35 Jahren Probleme mit der Potenz gibt, können die Gründe nicht nur psychologischer, sondern auch physiologischer Natur sein. Die häufigsten Ursachen für Impotenz sind in diesem Fall Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems. Tatsache ist, dass zur Erzielung einer Erektion eine vollständige Durchblutung der Beckenorgane erforderlich ist.

Während des Stimulationsprozesses erhöht die Erregung die Durchblutung des Penis. Die Corpora Cavernosa des Penis sind mit einer großen Menge Blut gefüllt, wodurch das Organ in einen aufrechten Zustand gebracht wird. Wenn die Gefäßleitfähigkeit beeinträchtigt ist, ist es fast unmöglich, eine Erektion zu erreichen. Unter den häufigsten Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems sollte Folgendes hervorgehoben werden:

• Atherosklerose;
• Hypertonie;
• Hypotonie
• erlitt einen Herzinfarkt, Schlaganfall;
• Phlebeurysmus;
• Thrombose;
• hoher Cholesterinspiegel im Blut;
• koronare Herzerkrankung.

Das Hauptproblem bei der Potenz bei 40 ist das hormonelle Ungleichgewicht. Bei Männern kommt es nach etwa 30 bis 35 Jahren zu einer allmählichen Abnahme der Produktion des Sexualhormons Testosteron. Bereits im Alter von 40-45 Jahren fällt der Indikator auf einen extrem niedrigen Wert. Daher klagen Männer mittleren Alters über eine Abnahme der sexuellen Aktivität. Dies ist ein natürlicher Prozess und kann nicht vermieden werden. Der Arzt kann jedoch spezielle Medikamente einnehmen, die das Gleichgewicht des hormonellen Hintergrunds wiederherstellen und eine Erektion normalisieren.

Wenn eine Frau die Potenzprobleme ihres Mannes bemerkt, kann die Entwicklung neurologischer Erkrankungen beginnen: Epilepsie, Parkinson-Krankheit, Alzheimer-Krankheit. Jedes Kopf- oder Hirntrauma wird sicherlich die sexuelle Leistung eines Mannes beeinträchtigen. Ein männliches Potenzproblem kann auch auftreten im Zusammenhang mit:

• Mellitus-Diabetes;
• schlechte Angewohnheiten;
• Prostatitis;
• Rücken-, Rückenmarksverletzungen;
• Fettleibigkeit;
• Prostataadenom;
• sexuell übertragbare Krankheiten;
• bestimmte Medikamente einnehmen.

Wie man die Potenz verbessert

Die Behandlung der erektilen Dysfunktion wird für jeden Mann individuell ausgewählt. Schließlich hängt alles von der Grundursache der Pathologie ab. Konsultieren Sie daher unbedingt einen Arzt. Daher kann eine Abnahme der Wirksamkeit vor dem Hintergrund entzündlicher Prozesse in den Beckenorganen, sexuell übertragbarer Krankheiten, mit Antibiotika und entzündungshemmenden Arzneimitteln behandelt werden. Darüber hinaus ist es wichtig, den Blutdruck zu normalisieren und einen gesunden Schlaf wiederherzustellen.

Die Wiederherstellung des hormonellen Hintergrunds erfordert die Verwendung von hormonellen Mitteln. Solche Medikamente werden in einem Kurs nach dem Schema eines streng verschriebenen Arztes eingenommen. Für schnelle und sofortige Ergebnisse kann der Spezialist selektive Inhibitoren verschreiben. Solche Medikamente können unabhängig zu Hause eingenommen werden. Innerhalb von 15 bis 30 Minuten nach Einnahme der Pille tritt eine Erektion auf.

Psychotherapie ist sehr effektiv bei der Behandlung von Potenz. So gelingt es dem Arzt, das Selbstwertgefühl eines Mannes zu steigern und Vertrauen in ihn zu entwickeln. Allmählich wird sich das Sexualleben vollständig verbessern. Um Vertrauen zu schaffen, kann ein Mann neue Spezialcremes verwenden, um zu verbessern. Sie enthalten nur natürliche Substanzen, die die Durchblutung anregen. Eine spezielle Creme wird 5-10 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr aufgetragen. Die Erektion dauert lange, der Orgasmus intensiviert sich und der Ejakulationsprozess ist abgeschlossen, schmerzlos. Ein Mann wird aufhören, schüchtern zu sein, was bedeutet, dass er Vertrauen in sich selbst hat.

Traditionelle Therapiemethoden.

Die traditionelle Medizin kann einem jungen Mann, seinem Sexualpartner, helfen, das Problem zu überwinden. Es gibt viele Kräuter, Pflanzen, die seit langem verwendet werden, um die männliche Stärke zu erhalten. Sie können diese Medikamente selbst zu Hause zubereiten. Die meisten Kräuterpräparate und -infusionen werden jedoch in jeder Apotheke verkauft.

Um die Wirksamkeit zu verbessern, ist es zunächst üblich, eine alkoholische Tinktur aus Ginsengwurzeln zu nehmen. Dieses Mittel wird sowohl von Populisten als auch von Vertretern der traditionellen Medizin verschrieben. Ein junger Mann sollte dreimal täglich (vor den Mahlzeiten) 20-25 Tropfen Infusion zu sich nehmen. Die Tropfen können vor Gebrauch mit 2 Esslöffeln Wasser verdünnt werden. Die Behandlung dauert nur einen Monat. Während dieser Zeit erhöht der Ehemann nicht nur seine Potenz, sondern normalisiert auch seinen Schlaf und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress.

Darüber hinaus können Sie folgende Infusionen vorbereiten:

• Zitronengras;
• Nessel;
• Thymian;
• Centaury;
• Espino.

Alle Kräuter werden in gleichen Mengen eingenommen. Es ist erforderlich, 2 Esslöffel der Sammlung zu nehmen und 400 Gramm kochendes Wasser zu gießen. Das Getränk wird eine halbe Stunde lang infundiert, gefiltert und tagsüber konsumiert. Regelmäßiger Verzehr von Kräutertee stärkt die männliche Stärke. Eine solche Lösung ist für den Allgemeinzustand des Körpers des Partners absolut sicher.

Prävention von Potenzproblemen.

Um die Entwicklung einer erektilen Dysfunktion zu verhindern, müssen Sie einige Empfehlungen befolgen. Daher müssen die folgenden Regeln eingehalten werden:

1. Stress abbauen.Ein Mann muss Konflikte und Stresssituationen auf alle möglichen Arten vermeiden. Dies hilft beim Üben von Entspannung, Entspannung. So können Sie Yoga machen, Ihr Hobby finden, Hobby. Negative Emotionen müssen einen Ausweg finden. Nur dann wird der Mensch seinen ganzen Wert behalten.
2. Komplette Ruhe.Die Hauptbedingung für die Aufrechterhaltung der Potenz ist ein Schlaf von acht Stunden. Während des Schlafes wird die Arbeit aller Systeme wiederhergestellt und die Testosteronsynthese verbessert. Darüber hinaus ist es nützlich, die Situation regelmäßig zu ändern: Gehen Sie zum Meer, in die Berge, außerhalb der Stadt, zum Landhaus.
3. Diät.Die Gesundheit von Männern hängt von der Qualität der Ernährung ab. Daher sollte ein junger Mensch solche Produkte in das Tagesmenü aufnehmen: Milchprodukte, frisches Gemüse und Obst, Nüsse, Meeresfrüchte, Honig, Arten von Diätfleisch, Hühner- und Wachteleier, Knoblauch, Kräuter.
4. Ablehnung von schlechten Gewohnheiten.Rauchen, Alkoholmissbrauch und fetthaltige Lebensmittel sind strengstens untersagt.
5. Sportliche Aktivitäten.Um die Testosteronsynthese zu normalisieren und das Gehirn nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entlasten, ist es notwendig, jede Art von Sport zu betreiben. Selbst ein tägliches Joggen an der frischen Luft erhöht die Durchblutung, normalisiert den Schlaf und stellt die sexuelle Aktivität wieder her.
6. Die Regelmäßigkeit der sexuellen Aktivität.Natürlich ist die Hauptprävention von Impotenz ein stabiles Sexualleben. Sex sollte nicht zu häufig sein, aber auch nicht selten. Eine längere Abstinenz von Intimität führt zu einer Atrophie der Genitalmuskulatur. Es wird einige Zeit dauern, bis Sie wieder gesund sind. Aber ein übermäßig aktives Sexualleben lässt den Körper nicht ruhen. Unter solchen Bedingungen wird es definitiv scheitern. Wenn es keinen festen Partner gibt, muss jedes Geschlecht geschützt werden.